Pre mnohé ženy je možno predstava návštevy gynekológa odstrašujúca. 😖 Neuvedomujeme si však, ako pozitívne môže prehliadka u gynekológa ovplyvniť naše zdravie. 😊 Vďaka gynekológovi sa môžeme utvrdiť v tom, […]
Za chvíľu si budeme pripomínať svetový deň boja proti HIV a AIDS. 🕯Existuje však najmenej 20 rôznych pohlavných chorôb. Môžu byť spôsobené vírusmi, baktériami alebo prvokmi (jednobunkovcami). […]
Kvalitný spánok je často podceňovaný, no napriek tomu, tak veľmi dôležitý☝🏻. Spánok je základom pre naše psychické a fyzické zdravie, fungovanie počas dňa. Má veľa benefitov, a preto ti ponúkame […]
Sexuálne obťažovanie zahŕňa akékoľvek nežiadúce a nechcené sexuálne návrhy, žiadosti o sexuálne služby a iný verbálny alebo fyzický kontakt sexuálnej povahy. Kľúčovou súčasťou definície je slovo „nežiadúce”. Následkom je narušenie […]
Pacientovi s HIV sa bežné stravovacie návyky nijako drasticky nemenia, avšak zdravá výživa by mala pri liečbe pomôcť. Zdravá výživa by sa mala skladať z: ŠKROBOVÉ JEDLÁ, medzi ne […]
19.9 je deň, ktorý sme vyhlásili za Deň duševnej lahody. Je to deň, kedy máte vypnúť hlavu od starostí, práce, povinností, školy a venovať sa tomu čo vašej duši […]
