54% opýtaných žiakov stredných škôl nemá sprostredkované informácie o pohlavných či pohlavne prenosných chorobách v rámci vyučovania Tento štvrtok, 1.12, je Medzinárodný deň boja proti HIV/AIDS. HIV je jednou z nosných tém, ktorým […]

Pod pojmom “závislosť” si väčšina ľudí predstaví užívanie drog, alkoholizmus alebo fajčenie. To je síce pravda, no existujú nelátkové závislosti, ktoré sú rovnako nebezpečné. Tieto činnosti sú často brané ako […]

Spravil som neuveriteľný krok. Vystúpil som z mojej komfortnej zóny a prijal experiment, ktorý trval 20 dní. 😱 Volám sa Martin a dnes som ukončil môj dvadsaťdenný experiment. Od 29. septembra do 19. […]

Tento typ závislosti tvorí dominantné miesto v centrálnom nervovom systéme človeka.  Tabak obsahuje nikotín, ktorý po vdýchnutí cigaretovým dymom najskôr vstúpi do pľúc a potom do krvi. Táto látka sa […]

Počas celého leta sa stretávame s extrémnym teplom a vysokými teplotami. 🥵 Práve teraz treba mať dostatok informácií ako sa starať a chrániť naše telo pred teplotným šokom. 💡 1️⃣ Hydratujte […]

Stres je obranná schopnosť organizmu reagujúca na nejaký vonkajší podnet. Delíme ho podľa vážnosti do dvoch skupín – na akútny a chronický typ. Akútny je len chvíľkový, ktorý pominie, no […]