Trápi ťa nekvalitný spánok, ráno vstávaš bez energie a necítiš sa odýchnuto? Tu je pár tipov, ako to môžeš zlepšiť! ⁣💤 😴 A ak ťa trápi zaspávanie, vyskúšaj cvičenie 4 […]

“Ja neviem myslieť logicky” 🤦‍♂️⁣ To je veta, ktorú si si možno už povedal. Každý z nás však logické myslenie má a môže ho trénovať. Prinášame pár tipov ako na […]

Dospelí ľudia si volia rozličné spôsoby a štýly stravovania. 🍽 Niektorí neraňajkujú, iní nevečerajú. A ak sa takto cítia dobre, je to super! No pre deti vo vývine a dospievajúcich […]

Slová niekedy vedia situáciu zhoršiť i keď to myslíme dobre. Viete, čo by sme napríklad nemali hovoriť ľuďom bojujúcim s duševnou chorobou, ak im chceme pomôcť?     ZDROJ: HEALTH DIRECT […]

Na Slovensku sa stále stretávame s názorom, že HIV/AIDS sa nás netýka a je to len problémom rozvojových krajín „niekde v Afrike“. Ako však uvádza Úrad verejného zdravotníctva, tak to vôbec nie je […]

V rámci našich odborných tém sa PEER aktivisti venujú aj vyhľadávaniu noviniek, ktoré od dnes nájdete v sekcii Blog – „Odborné články“. V prvom referáte, ktorý predstavíme, vám Mária predostrie […]