Alkohol je vo všeobecnosti rozpustnejší vo vode viac ako v tuku. Chudý človek má uložené menšie množstvo tuku a väčšina jeho buniek je naplnená vodou.

Bipolárna porucha osobnosti sa môže prejaviť u kohokoľvek bez ohľadu na pohlavie. Začať môže okolo 20-teho roku života a úplne sa vyvinie najneskôr do 50-teho roku.

Bipolárna porucha je taktiež označovaná aj ako manicko-depresívna porucha. U pacientov sa strieda epizóda mánie, kedy má človek veľa energie, veľa nakupuje a správa sa bizarne. Potom nastupuje epizóda depresie, ktorá je sprevádzaná smutnou náladou, beznádejou a opakom epizódy mánie.

Ak máte spomínané symptómy, neznamená to hneď, že trpíte touto poruchou. Vždy treba svoj stav najprv konzultovať s odborníkom.
Ak hľadáte pomoc nebojte sa obrátiť na IPčko.sk

ZDROJ:  PSYCHOZDRAVIE. SK

Zdravá strava je základom pre zdravý životný štýl. Každá potravina obsahuje určitý počet výživných látok – niektorá viac a iná menej.
Superpotraviny obsahujú výživných látok najviac spomedzi iných.
Superpotravinou rozumieme spracované aj nespracované potraviny, ktoré sú pripravené doplniť ti vysokú dávku vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Nakopnú tvoju imunitu, posilnia obranyschopnosť a dokážu pomôcť s rôznymi chorobami. Prečítaj si viac o konkrétnych superpotravinách 😊.

❤ Maliny – znižujú cholesterol, pomáhajú pri chudnutí, sú bohaté na vlákninu, vitamín C, vitamíny skupiny B, železo a horčík
💜 Čučoriedky – majú antioxidačné účinky, vysoký obsah vlákniny, mangánu a vitamínu K
🥦Brokolica – “kráľovná zeleniny”, plná vitamínov a minerálov, najmä
vitamínu C a kyseliny listovej
🖤Chia semienka – obsahujú najviac esenciálnych mastných kyselín rastlinného pôvodu a tiež minerály, ako horčík, draslík, železo a vápnik
🐟 Losos – “najzdravšia ryba sveta”, obsahuje obrovské množstvo bielkovín, vitamínov skupiny B a omega-3 mastných kyselín
🌾 Quinoa – obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť samo, je výborným zdrojom fosforu a horčíku
🌿 Spirulina – morská riasa spracovaná do prášku, ktorá v sebe ukrýva vitamínové a minerálové bohatstvo
🍵 Zelený čaj – má viacero zdravotných účinkov a vyniká množstvom antioxidantov

ZDROJ: GYMBEAM. SK

Syndrómom Alice v krajine zázrakov nazývame psychickú poruchu sprevádzanú halucináciami, ktoré sa vyskytujú práve aj v danom filme. Pacientovi sa veci raz zväčšujú, raz zmenšujú. Takisto počuje zvuky raz slabšie a raz silnejšie. Často vidí rôzne vznášajúce sa postavy a nemá pojem o čase ⏰.

Syndróm Alice v krajine zázrakov zvyčajne spúšťa epilepsia, intoxikácia drogami, migrény, psychické poruchy a infekcie.
V súčasnosti nemá Syndróm Alice v krajine zázrakov liečebný plán. Často je liečbou len prevencia pred migrénou. Lieky, ktoré môžu byť použité na prevenciu migrén zahŕňajú antikonvulzíva a antidepresíva.

ZDROJ: SCIENCE.HNONLINE.SK

Niektorí muži s kvapavkou nemusia mať vôbec žiadne príznaky. Muži, ktorí majú príznaky, však môžu mať:
− Pocit pálenia pri močení
− Biely, žltý alebo zelený výtok z penisu
− Bolestivé alebo opuchnuté semenníky (aj keď sú menej časté)

Väčšina žien s kvapavkou takisto nemá žiadne príznaky. Aj keď má žena príznaky, sú často mierne a môžu sa zameniť za infekciu močového mechúra alebo pošvy. Ženy s kvapavkou sú vystavené riziku vzniku závažných komplikácií z infekcie, aj keď nemajú žiadne príznaky.
Medzi príznaky u žien patria:
− Bolestivý pocit alebo pocit pálenia pri močení
− Zvýšený pošvový výtok
− Vaginálne krvácanie medzi menštruáciami.

Rektálne infekcie nemusia spôsobiť žiadne príznaky alebo spôsobujú rovnaké príznaky u mužov i žien, ktoré môžu zahŕňať:
− Výtok
− Análne svrbenie
− Bolestivosť
− Krvácanie
− Bolestivé pohyby čriev

Mali by ste byť vyšetrení lekárom, ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov alebo ak má váš partner pohlavné choroby alebo príznaky pohlavnej choroby, ako sú neobvyklá bolesť, páchnuci výtok, pálenie pri močení alebo krvácanie medzi menštruáciami.
Znížiť pravdepodobnosť vzniku kvapavky môžete:
– ak ste v dlhodobom vzájomne monogamnom vzťahu s partnerom, ktorý bol testovaný a má negatívne výsledky testu STD
– ak používate latexové kondómy správnym spôsobom vždy, keď máte sex.

ZDROJ: CDC.GOV

Žuvací tabak – novodobý doping alebo závislosť?

Žuvací tabak je vyrobený z listov tabaku. V posledných rokoch sa stal populárnym najmä u športovcov. Veria, že im zlepšuje športový výkon, reakcie a schopnosť koncentrovať sa. Tiež mu pripisujú upokojujúce účinky.

Žuvací tabak je stále len jedným z ďalších variantov klasických cigariet. Ich hlavnou zložkou je náš starý známy – nikotín. Ten spôsobuje mnoho problémov. Žuvací tabak sa podieľa na srdcovo-cievnych ochoreniach a pri dlhodobom užívaní pôsobí karcinogénne. Čím sa líši od cigariet je fakt, že môže vážne poškodiť vnútro úst. Počnúc poškodením ďasien, infekciami až po rakovinu ústnej dutiny alebo koreňa jazyka.
Nepríjemné, však?
Ďalším nepríjemným faktom je, že žutím tabaku sa do tela dostáva viac nikotínu ako pri fajčení. To znamená, že závislosť sa vytvorí ľahšie a telo si na neho vytvorí toleranciu. Závislý tak používa viac tabakov naraz a začne s tabakom v ústach doslova spať. Zbaviť sa tejto závislosti nie je jednoduché. Po vysadení sa dostavia abstinenčné príznaky, ako napríklad nervozita, depresia, hlad alebo nechutenstvo. Odpoveď na otázku, či je žuvací tabak novodobý doping alebo závislosť je jasná: “Je to závislosť”. Žuvací tabak funguje na princípe závislosti na nikotíne, ktorý spôsobuje všetky účinky žuvacieho tabaku. S tým rozdielom, že niekoľko násobne silnejšie ako cigarety.

ZDROJ: ZDRAVIE.PLUSKA.SK

Zdieľajte, pomáha nám to 🙂